衡山县长江文武学校：校长带你打太极－－以拳润心强体魄 文武兼修育新人

衡阳新闻网讯　通讯员凌永祥报道　4月3日，阳光明媚，衡山县长江文武学校操场上师生整齐列队，随着舒缓的音乐舒展肢体，一套陈式太极拳行云流水般展开。校长曹俊领练，一招“白蛇吐信”将手部力量爆发的尽致，“雀地龙”主要是提升腿部柔韧性和平衡能力，这刚柔并济的招式诠释着传统文化魅力，练习场景成为了校园一道独特风景线。

衡山县长江文武学校作为湖南文武特色教育示范性学校，全方面贯彻落实《教育强国建设规划纲要》精神，将太极拳纳入发展性课程体系，以武术，体育课程相融合。曹校长表示：“太极拳不仅是一项运动，更是阴阳平衡、天人合—的哲学体现。我们希望通过肢体实践，让学生在一招一式中感受文化根脉，培养专注力与抗压能力。”

学生唐某说：“练习太极拳要求集中注意力，用心去感受每个动作，这样可以减轻压力、缓解焦虑情绪，让我在练习过程中内心平静，跟着校长一起锻炼，我很开心，我的平衡能力没有别人好，但是我会坚持下去的。”

太极拳作为中国传统武术的精华，承载着丰富的传统文化。学生学习太极拳，能够深入了解中国传统文化的博大精深，增强民族自豪感和文化认同感。这有利于培养学生的文化自信，使传统文化得以在年轻一代中延续和发扬。